Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /web/htdocs/www.crossfitrimini.it/home/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 5058
CrossFit RIMINI- IL PRIMO BOX CROSSFIT A RIMINI – CrossFit Rimini
Seleziona una pagina

IL PRIMO BOX CROSSFIT A RIMINI

COSA E’ IL CROSSFIT
Il CrossFit è un programma di preparazione fisica generale, che basa la sua metodologia su 3 principi fondamentali: “movimenti funzionali, costantemente variati, ad alta intensità”. Lo scopo di questo allenamento è quello di “aumentare la capacità di lavoro in molteplici modalità e tempi”.

OBBIETTIVI DEL CROSSFIT
L’obiettivo del CrossFit è di migliorare resistenza respiratoria e cardiovascolare, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione, tutto in maniera bilanciata, in modo da non specializzarsi in nessuna di queste caratteristi- che ma avere un livello mediamente alto in tutte.

CHI PRATICA CROSSFIT
Il Crossfit può essere praticato come preparazione fisica per molteplici e differenti atleti: dai più in forma ai più sedentari,  dagli uomini alle donne, dai giovani agli anziani. La metodologia e la tipologia degli esercizi rimane la stessa, quello che è necessario cambiare sono i carichi e i volumi di lavoro.   

Anche a Rimini è scoppiata la mania del CrossFit. Da un mese anche i riminesi posso cimentarsi con la nuova disciplina, un circuito che permette all’atleta di mettersi alla prova in un programma di allenamento che prevede esercizio aerobico, ginnastica ritmica e sollevamento pesi, spendendosi in una grande vastità di esercizi. Abbiamo contattato Matteo Giorgetti, coach del CrossFit Rimini, per raccontarci l’esperienza della sua palestra.

Buongiorno Matteo, anzitutto cos’è il CrossFit per voi?

“Il CrossFit per noi è passione: siamo partiti da un capannone industriale anonimo, realizzandovi il primo box ufficiale di Rimini. Per farlo ci siamo dovuti rimboccare le maniche e lavorare sodo. Il CrossFit è fatica, ma soprattutto soddisfazioni”.

“La CrossFit-Mania conquista anche Rimini”

-L’ Intervista-

Crossfit Rimini

Il BOX di CrossFit di Rimini

Via Emilia Mariani, 8

47924 Rimini RN

telefono: 0541 418134        cellulare: 324 9064733 

 mail: info@crossfitrimini.it